ПРЕПОРАКИ

  • Да се намали употребата на просториите со намалена вентилација и зголемена влажност како што се соблекувалните и други помали простории, а како алтернатива може да се користат трибините на самите базени и терасите (доколку дозволуваат временските услови) на кои секој од клубовите ќе добие соодветен простор. На самите трибини има добра циркулација на воздух и доволно место за одржување на соодветното социјално растојание.
  • Сите што ќе влегуваат на базен да носат лична заштита на лицето-маска.
  • Мерење на температура на влезот од базенот и дезинфекција на рацете.
  • Да се зголеми употребата на хлор во водата и да се достигне нивото од 2,0 PPM-а.
  • Да се постават видливи ознаки на подот на базенот кои ќе го покажуваат дозволеното физичко растојание.

ПРЕД ПЛИВАЊЕ

  • Пливачите да доаѓаат на базен со веќе облечени костими за капење и пливачка капа на себе со што родителите нема да се задржуваат во базенот.
  • Опремата која се користи во текот на пливањето да се носи од дома.
  • Да се носи шише со вода за да не мора во текот на тренингот пливачот да излегува за да пие вода, со што се избегнува допирање на чешмите.
  • Доколку е возможно да се избегне допирање на кваки, врати, клупи и др.
  • Доколку некој од вашето блиско опкружување не се чувствува добро не е пожелно да се доаѓа на тренинг.

ЗА ВРЕМЕ НА ТРЕНИНГОТ

  • Да се следат препораките за социјално дистанцирање и да се одржува растојание од 1,5-2 метри во самата патека и да се ограничи бројот на пливачи во патеката.
  • За време на тренингот да не се прави физички контакт со другите, односно да нема ракување и прегрнување.
  • Да не се допира лицето.
  • Да не се дели опремата за пливање, пешкирот или шишето со пијалак.
  • Да се намали одењето во тоалет и сите физиолошки потреби да се извршат пред доаѓање на тренинг.
  • Да се држи социјална дистанца од другите пливачи во текот на одморот, за ова ќе се користат маркери кои ќе бидат видливи и ќе се постават на самиот раб од базенот со што секој пливач ќе го знае местото на кое ќе се стои во патеката. 
  • Задржувањето при одмор за пливачите на сите клубови ќе се прави исклучиво на едната страна од патеката (пливачите од сите клубови да стојат на десната страна од патеката со што се задржува пропишаното растојание помеѓу пливачите).
  • Тренерите за време на тренингот ќе носат маски.
  • За време додека тренира една група другата група се подготвува на трибинскиот простор или просторот на терасата или гардеробите како би избегнале контакт едни со други. 

ПО ТРЕНИНГОТ

  • Да се напушти базенот веднаш после тренинг.
  • Туширањето да се прави дома.
  • Да не се користат соблекувалните, туку базенскиот простор, просторот под трибините и на трибините како и терасите.